Opération « Marche pour ta santé »

Le jeudi 10 et le vendredi 11 , l’association sportive du collège a organisé sa traditionnelle opération « Marche pour ta santé » dans le but de sensibiliser nos élèves aux maladies liées à une alimentation trop riche et le manque d’activité physique. 

Compte tenu des obligations sanitaire du moment, chaque classe a pu tout de même profiter d’une heure d’activité.  Par petits groupes les élèves ont pu vivre 7 ateliers de cross fit et d’éducation à la santé alimentaire qui ont  permis de les  sensibiliser  sur les problèmes  de santé liés aux surpoids , à la consommation excessive de sucre et de mauvaises graisses. Chacun a pu se rendre compte, au travers des exercices proposés et d’une mise en relation avec l’énergie dépensée durant ces activités, de la nécessité de s’interroger sur ses habitudes alimentaires et d’éviter grignotage et produits industriels qui contiennent des sucres et des graisses néfastes pour sa santé et à l’origine du diabète et de la prise de poids excessive.


Un retour se fera fait en cours EPS, par le biais d’un questionnaire qui permettra de vérifier l’impact de cette journée sur les habitudes sportives et alimentaire de nos élèves. Un bon moyen de prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année.

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